SCHEMATHERAPIE

Schematherapie, afgekort tot ST, is een vorm van psychotherapie waarbij je leert hoe jouw gedrag en jouw patronen zijn ontstaan. Het is een vorm van therapie waarbij jouw gevoelsleven en emotionele behoeften centraal komen te staan. Evenals de manier waarop je in het hier en nu met die behoeften omgaat. Je leert jouw emotionele behoeften herkennen, accepteren en eraan tegemoet te komen.

Deze behandeling is gericht op het herkennen van nare gevoelens en hardnekkige (gedrags)patronen. Om daar vervolgens meer grip op te krijgen en zo tot verandering te komen. Deze therapie kan worden ingezet bij langdurige klachten.

In de BGGZ kunnen elementen uit de Schematherapie worden toepast.

Voor meer informatie kun je de website schematherapie.nl bekijken.